Принципы танца

Первый Принцип - Осознанное Присутствие. Оно не вовне и не внутри, у него нет определенной точки дислокации, оно просто есть в Пространстве.

Каждый танец можно трансформировать в Храмовый, каждый можно превратить в Молитву. И каждую Молитву можно сделать пустыми словами. Когда мы направляем энергию в Молитву, в Любовь, в Осознанность - тогда каждый Танец становится Храмовым. Можно делать красивые позы, но за этим ничего не будет. Осознанное Присутствие - основа. КТО танцует? Когда мы в Присутствии, мы можем каждое состояние перевести в Молитву. В этом есть наша свобода. Когда мы осознанно делаем движение, тогда это движение превращается в Молитву.

И творим мы это через тело. У Женщины сакральное место в теле - Матка. Это первые Врата. Последние Врата - темечко. Что же хранится в сакральном месте, в сакральной чаше? Сокровище. В нашей Матке хранится Сокровище. Если мы закладываем это сокровище «камнями», - различными историями и блокирующими программами, мы не распознаем - ГДЕ Сокровище. И тогда начинаем искать его вовне. Что еще дает нам наша матка? Рождение, здоровье, красоту. Когда мы соединяемся с Маточкой, с древней памятью, с Сокровищем - мы получаем доступ к нектару нашей энергии, который разжигается, раскрывается и начинает поднимать кундалини по позвоночнику. Чем больше мы принимаем жизненную Силу, тем больше энергии может подняться по позвоночнику, по внутреннему столбу и направиться к двум каналам: левому и правому, женскому и мужскому. Когда мы активируем энергию в маточке - мы ее направляем вовнутрь, в позвоночный столб. Что обычно происходит, когда энергия раскрывается? Например, в отношениях с Мужчиной, - куда она идет? Наружу. Это опасный момент, когда мы ее переносим наружу, как будто именно Там все Сокровища. Важно осознавать: «Я - Сокровище и Он - Сокровище, и когда мы вместе объединяемся, объединяются наши энергии». Когда энергия раскрывается через проживание жизни, через Природу, через Силу, через оргазмичность, - очень важно направлять ее внутрь. Вдох-выдох, внутрь-вовне. Если мы слишком переносим внимание вовне - мы теряем, если много оставляем внутри - мы обесточиваемся, потому что только «сам-себе».

Второй Принцип - Рождение и Смерть. И это-Основа. Вход-это Матка, это первые Врата. Выход - Седьмая чакра, это последние Врата.

Третий Принцип - Дыхание. Соединение с Дыханием. Когда мы уже в Присутствии, мы можем осознавать, и мы можем соединиться с Дыханием. Через Дыхание мы входим в тело, начинаем соединяться с телом, с Сакральным Местом, запускаем, пробуждаем все жизненные циклы.

Четвертый Принцип - соединение с Маткой. Наполнение, напитывание энергией. И мы начинаем раскрывать Маточку, и мы начинаем питать Ее. Начав внутреннюю работу с собой, первое, что мы обнаруживаем: «Какой бардак!». И вот когда мы начинаем напитывать себя, и у нас появляется сила, - мы можем разобраться - в чем же бардак? Мы долго, возможно, многие жизни блуждали, пребывали в странном состоянии. И следующее, что мы делаем – уборку. Распределяем все по своим местам. Уборка - это еще и дисциплина, мы начинаем себя систематизировать. И делаем это осознанно.

Пятый Принцип - Уборка, т.е. все различные виды очищения. Когда мы обнаруживаем в доме беспорядок, мы не вступаем с ним в борьбу, а начинаем совершать определенные последовательные действия: мусор выбрасываем, вещи распределяем по своим местам, моем то, что нужно вымыть. И совершаем это из состояния Принятия. Важный аспект Практики: следить за качеством продуктов и питья, которые мы выбираем для себя.

Шестой Принцип - Гармонизация и структурирование. Далее мы приступаем к соединению, гармонизации себя через принцип Мандалы - верх, низ, левое, правое, все чакры, соединяемся с Землей и с Небом, с Луной и Солнцем, с севером, западом, югом, востоком, с центром все соединяющим, с пространством. Работаем с тем, что разбалансировано. Приводим все элементы в баланс, энергию в баланс, разжигаем внутренний огонь и сжигаем то, что отжило, то, что мертвое. И снова важен момент осознавания: какие эмоции поднялись, что требуется сжечь, что необходимо сгармонизировать.

Когда у нас наполненное состояние, баланс, равновесие, у нас все в порядке - мы празднуем, наслаждаемся своим телом, танцем, жизнью!

Седьмой Принцип - Празднование. И затем мы делимся. С миром, с другими людьми. Через деление происходит соединение, растворение. Оно - естественное следствие, его не нужно специально «делать».

Восьмой Принцип - Деление.

Девятый Принцип - Мы сдаемся. Сдача. Соединение с Существованием. Тишина.

Десятый Принцип - Постоянство Практики.

Когда мы себя обнаруживаем в жизни, в любом действии - все эти Принципы мы можем применить. Это и есть жизненные принципы. Если бы их не было, мы бы не знали, к примеру, - как убирать дом.

Движения в танце

С чего мы начинаем раскрывать движение? Осознанное Присутствие, Дыхание, соединение с Маточкой.

В самом начале тело нужно протрясти, выбить пыль, нужно запустить свое дыхание, действие. Это можно делать через любые виды тряски. Также можно использовать Кали-медитацию, Кундалини (Ошо - медитация), Африканские и Арабские танцы. Растрясаем. Появляется Огонь. Огонь сжигает все, что накоплено: в физическом теле - лишние жиры, лишние токсины, лишние негативные переживания, эмоции. Растрясаем и через дыхание отпускаем. Тряска может быть в разных плоскостях, в разных направлениях. Прислушиваясь к своему телу, мы понимаем, где у нас застой. В первую очередь нужно протрясти именно эту область.

Когда мы «сожгли ненужный хлам» - наступает необходимость во «влажной уборке». Включаем элемент Воды. Через дыхание запускаем жизненные соки. В маточке происходит стимуляция, запускается жидкость, она становится увлажненной. Жизненные соки проявляются еще через очищение эмоционального тела, через слезы, через пот, через очищение желудочно-кишечного тракта. Элемент Воды активируется, поднимаются слезы, слезы раскрывают сердце; в теле происходит алхимия: яд превращается в мед. Если мы много всего в себе копим - мы приходим в состояние болезни, старости. Когда мы начинаем делать практики, преображать- мы снова запускаем нашу систему на омолаживание, и в этом процессе участвует не только наше физическое тело, но и эмоции, чувства, мысли.

После промывания - мы проветриваем. Снова открываем наше дыхание, через дыхание запускается Огонь, запускается Вода, и запускаются все остальные механизмы. Через дыхание также происходит наполнение, элементы начинают восстанавливаться.

Когда мы восстанавливаемся - мы осознаем свой Опыт, и это уже переходит в Творчество, в выражение себя. Тогда Божественное начинает танцевать через нас. Мы сдаем себя.

Мы берем ответственность за свою жизнь, за то, что мы делаем, за то, как мы живем. Мы подготовили Продукт, сделали хорошую уборку, присутствовали в каждом процессе, наполнили тело через дыхание, мы освободились от лишнего- и это все зависит только от нас, это наша работа. Мы это сделали сами.

И после этого перешли в Празднование, в Благодарность. И мы сдаемся, перестаем «делать», мы находимся в состоянии открытости и принятия. Слияние. Нет вопросов, нет ответов. Все есть. Мы - Дома, в состоянии Любви, Покоя, Празднования. Празднуем Жизнь.

Эти Принципы одновременно являются и жизненно простыми, и удивительно сакральными.

Формирование Намерений

Начинаем творить, ПРЕ-образовывать. Мы преобразуем образы. У нас есть один образ Себя, сотворенный нами в этой жизни. Это было творчество, творение Себя. Мы подошли к сегодняшней точке и осознали- надо что-то менять. Это и есть намерение: мы видим один образ, качество себя и хотим это преобразовать. Из состояния ясности и чистоты. А приходим мы в это состояние через осознанное присутствие, дыхание, соединение с маточкой, принятие, очищение, гармонизацию- то есть вначале мы делаем работу. И когда входим в Танец, мы запускаем два намерения. Первое намерение - что нам нужно гармонизировать, что «не так», от чего освобождаемся, что хотим трансформировать, какие элементы нужно сбалансировать. Из ясности, осознанности мы видим - где необходим баланс: где это в нашем теле, в энергии, в элементах, в сознании и, соответственно, в жизненных ситуациях.

Чтобы намерение было осознанное и ясное, чтобы осознанно двигаться в своей жизни, мы проговариваем его в Кругу. Это «первые Врата». И в Танец мы идем с этим намерением, чтобы удовлетворить нужды, потребности, сгармонизировать ситуацию, элементы, которые были нарушены, чтобы открыть что-то закрытое, то, где была остановлена энергия, то, вследствие чего мы получили ту или иную ситуацию в жизни. Например, недостаточность денег - это проблема с Третьей чакрой, значит, энергия остановлена, значит, нужно открыть этот центр, чтобы энергия опять потекла, чтобы мы были снова в состоянии присутствия, в состоянии времени, осознавания и свободной воли. Без этого - мы будем постоянно от чего-то зависеть: от обстоятельств, от внешних условий, от родителей, от общества и т.д. Еще нет свободной воли. Если я получаю то количество денег, которое недостаточно для меня, значит что-то не так с Третьей чакрой. Ведь в своей Потенциальности, в своем естестве нам должно всего хватать: состояния наполненности, удовлетворения, счастья, денежного потока. Если у нас есть Третья чакра, значит у нас есть эта Потенциальность. Это есть у всех. Божественная Вселенная дала каждому всё, только что-то находится за замками и нам нужно это «что-то» распечатать, открыть. Все сокровища – внутри.

Протанцовывая это, далее мы затворяем осознанное, ясное намерение, из состояния Полноты, из состояния сбалансированной энергии, в «последних вратах». Это - второе намерение, которое мы затворяем из своего Высшего Предназначения. Я выстраиваю это намерение с вами постоянно в конце Практики - мы визуализируем состояние Света в сердце, соединяемся со всеми Просветленными Существами, чтобы объединиться в одно Целое Состояние. Мы становимся Единым. Это намерение последнего аспекта - единение с Изначальным Состоянием. У нас нет уже вопросов и историй типа «есть у нас квартира - нет у нас квартиры», «есть у нас деньги- нет у нас денег». И если не решены вопросы здоровья, если мы в состоянии ненаполненности, нужды, то, конечно, мы не сможем полностью в этом качестве пребывать.

Это основа основ - реализация нашего Изначального Состояния. Есть разница: когда мы говорим с голодным человеком или с сытым. Голодный постоянно будет думать о еде. То есть, если есть нужды, потребности, проблемы - человек в первую очередь будет думать об этих потребностях, нуждах.

В Своем Существе, Потенциальности - нам всего хватает. В этом состоянии мы можем ясно творить. И в этом состоянии Высшее намерение приходит как Послание, оно не идет из прошлого опыта (в этом различие между первым и вторым намерениями), в нем нет ментальной конструкции, в нем может не быть образов, ожиданий. И нам требуется определенное время, чтобы распознать это Послание. Потому что у нас могут быть свои идеи и представления, ментальные концепции: «что мне нужно делать, как жить, в какой стране жить, с каким человеком быть», - это все может быть красивым, но к нам не иметь никакого отношения. И когда мы протанцовываем, мы приходим в Пространство Тишины, в котором как раз и возможно обнаружить Послание.

Когда находимся в Присутствии, во внутренней Тишине, к нам может прийти ВдохНовение, наше Существо делает вдох в нас, запускает в нас Сообщение. И наш ум может быть не в состоянии это переварить, потому что это - новое. У нас были представления, у нас были идеи «Кто Мы, Что Мы, Что Мы будем делать, Как Мы будем жить», а в Послании все совсем по-другому. Т.е. очень важно сделать всю нашу работу, и - сдаться. Естественно, также важно находиться в состоянии принятия, принятия того, что это Послание не было связано с моими концепциями, моим прошлым опытом. Но, в конце концов, это именно то, что мы всегда хотели, это то, для чего мы пришли, какова наша реальная Природа, что мы реально хотели прожить в этой жизни, какой опыт получить. И здесь происходит сонастройка нашей жизни с этим намерением, и все наше Существо откликается с радостью. Но ум говорит: «ты что, с ума сошла?», - потому что это не в концепциях. И вот, обычно, когда наше Существо передает нам Послание, а мы не хотим следовать ему, тогда возникают проблемы, сложности, потому что мы не сонастроены с нашей Природой, мы сонастроены с внешними причинами и событиями, но не с внутренними.

Важно видеть и распознавать: где те намерения, которые Мы сами создаем, а где Послание нашей Души, которое нужно обнаружить и принять, которое нас расширяет.

Итак, один из Принципов Храмового Танца: два типа намерения - в начале Практики и по ее окончании. Мы входим в Танец с тем, что нам нужно трансформировать, отпустить, очистить, сбалансировать, напитать - на всех уровнях. На уровне сознания, энергии, тела, на уровне ситуаций внутренних и внешних важно понять, где происходит конфликт, где идет борьба: левое-правое, мужское-женское, папа, мама и т.д. Это - первое намерение, то, с чем мы заходим в Храм. И здесь происходит вся работа.

После этого – идем в Танец. И во время Танца осознанно соединяемся через дыхание с телом, наблюдаем свое состояние, находимся в красивом рабочем процессе, гармонизируемся.

Подходя к окончанию Танца, наш ум становится чистым, как зеркало, тихим. Когда вода чистая, зеркальная - мы видим отражение таковым, каково оно есть, мы видим отражение реальности, наше сознание становится чистым зеркалом. Мы видим вещи таковыми, какие они есть - без суждений, из ясности. И уже из такого состояния мы можем осознанно быть в ситуации. Становится хорошо видно – какими элементами нам нужно наполнить себя, мы из осознанности делаем ясные шаги дальше. Мы творим реальность – из нашего Высшего Состояния. Когда мы возвращаемся к Себе - все Существование радуется. И в Мире мы проявляем себя в моменте, ясно отзеркаливаем, в Правде, в Честности. Здесь уже нет лжи, нет манипуляций. Это означает «принимать Истину таковой, какова она есть», - осознавая себя, события и принимая. Здесь уже невозможно расчленить: что-то принять, а что-то не принять. И при этом мы ясно отражаем вещи такими, какие они есть. Как только «уходим в голову», - происходит остановка, искажение.